منتديات الملك ميدو
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، . كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل . بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة90 دقيقه Ezlb9t10
منتديات الملك ميدو
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، . كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل . بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة90 دقيقه Ezlb9t10
منتديات الملك ميدو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات الملك ميدو
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولمدونه المنتدىمركز رفع الملفاتمنتديات الملك ميدو
عند وجود اى استفسارات او اقتراحات يرجى مراسله الاداره على Elmalak_medo99@yahoo.com


 

 تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة90 دقيقه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت السموو
عضو مبدع
عضو مبدع



عدد المساهمات : 42
نقاط : 53006
تاريخ التسجيل : 26/11/2009

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة90 دقيقه Empty
مُساهمةموضوع: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة90 دقيقه   تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة90 دقيقه Emptyالخميس 26 نوفمبر - 12:30

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة
























أثبت بحث علمي :
بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة،
ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز،
فالموز يمنحنا النشاط والصحة،
ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً.


وأكد الباحثون:
أن تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6" ويهدئ الألم.
ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد
، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.....





ودمتم بالصحه والعافيه


تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة90 دقيقه 376994036
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول الموز يعادل ممارسة الرياضه لمدة90 دقيقه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أخطر 12 دقيقه ف حياتنا
» اخبار الرياضه
» أجعل نسخة الويندوز بتاعتك أصلية فى 1 دقيقه هام جدا
» تناول الطعام بسرعة يسبب البدانة
» الإفراط في تناول الكولا يضعف عضلات الجسم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الملك ميدو :: منتديات الأسرة :: صحه - طب - غذاء - رجيم - أعشاب-
انتقل الى: